穏やかでない週末

お知らせにも載せたように、佐倉市の保育園でクラスター
発生とのことだ。誰もが、いつこのように感染するかわからない。
各々がとにかく気をつけることだ。

さて11月はすっかり虚弱さを露呈してしまった月だったけれど、
1ヶ月ぶりにテニスに行った。
肩こりから頭痛になることもあるし、
肩甲骨周りを意識してほぐすようにした。
めまいの治療にも、運動療法というのがあって、
とにかく運動しようという気持ちにもなったので、
回復中と言って良さそう。

来週は少し落ち着くといいな。。