テニス肘からの回復

7月末に悪化したテニス肘。。
鍼に週2回くらい通い、
テニスを我慢した8月から9月中旬。
少しずつ良くなって、9月下旬から
レッスンを再開した。
友人たちが試合に出ているのを
ジリジリしながら見ていた。
我慢我慢。

ペットボトルの蓋を開けるのも、
スプレーを押すのも痛かった。
マグカップを持つのも慎重になったし、
重い瓶を片手で持つのも痛くて、
子どもたちを抱っこするのも
両腕で、細心の注意を払って抱っこした。
パソコン作業は私のライフワークでもあり、
手放せないけど、あまりに夢中になると、
同じ姿勢で腕を曲げっぱなしになって、
これも肘に負担になるのがわかった。

鍼灸院に行って、マッサージと鍼を
してもらっているうちに、良くなってきた。
鍼は毎回違うポイントにさされて、
1.5日くらい、さす前よりも重く痛くなって、
そこからの回復体感できた。

まだ、完治とは言えないけど、
そろそろ普通にテニスを再開できそう！

スポーツをしていないと、
つまらない毎日になっていた。
友達もできたし、増えたし、
新しい世界と知り合えた。
もっと若いうちに始めていたら、
もっともっと楽しめたかも。
いや、苦しんだかな！？