メンテナンス

朝から頭が痛いし、先週の体調不良も
まだ引きずっているので、夕方整体院を予約。
予防のために行くべきなのに、痛くなってからに
なってしまうのは、学びが足りない。
今回もめまいや頭痛が起きてから、だ。
頭のてっぺんから腰まで鍼をうってもらった。
鍼は、確かに緊張するけど、
その時よりも、翌日のスッキリ感がいい。
ガチガチの身体をほぐしてもらった。

私は目一杯動いて、疲労に気づかず、急にばったり倒れる。
休む、ぼーっとすることが苦手だ。
だけど、身体は休息を求めている。
らしい。

がんばらない、でも幸せ、を目指そう！

本日のお弁当。。
皆さまからのお弁当投稿もお待ちしております！