リハビリ的な一日
3連休で本当に良かった。
朝ゆっくり起きて、普通通りに生活した。
ちょっとした買い物に珍しく家人と行き、
リハビリ的な一日。
頭痛薬は2回。
片頭痛はしばらく続くことがあって、
これも慣れていることとは言え、不快な痛さには本当に
うんざりさせられる。寝てしまえばいいけれど、
寝てしまうと、今度夜眠れなくなって、寝不足となり、
悪循環なのだ。ちょっと目をつぶっていたいと、
机で寝ていたら許して欲しい。
ゆるゆるとしていると、時間は流れ、怠け者のような気がしてしまう。
貧乏性!
パソコンやスマホを見ないで一日過ごすのも、首肩頭にとって良いこと。
そして早寝!
寝る時間もないくらい忙しい皆様には申し訳ないけれど、
寝ます!