頭痛day

頭痛は突然やってくる。
午前中、整体に出掛け、身体を整えてもらったはずなのに、
頭痛がしてきた。4月は気温の変化が激しいし、
今日は特に雨も予報されていて、頭痛になる環境ではあった。
家人の昼食を整えて(残り物丼)から夕方まで寝た。
最近一日一回では頭痛薬が効かないなあ。
春は私の体調に厳しい。。。
めまいも治ってない。
あーネガティブ!
お昼寝できて良かった日としておこう。
早寝早起き習慣を維持しよう。

 

 

 

 

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