遺伝的に冷え性

母も、祖母も冷え性で、私も冷え性。
とにかく足が冷たいので、起床後、冷えとり靴下を3枚の上に、
タイツをはき、もう一枚ヒートテックの靴下を履くという念の入れようだ。
足首にレッグウォーマーを。
ホカロンを背中と、ひどい時はお腹にも。
体質改善のために漢方薬をのんでいるけど、
すぐにはきかないし。
でも、手はそんなに冷たくはないのが不思議。
それでも、手まで冷たくなってしまった時は、
お風呂も水になっていく。
冷え性じゃない人になりたい！