鍼治療

テニスに夢中になっていたせいだけではないと思うけど、
腕を痛めた。
仕事柄、子どもを抱っこすることもあり、
抱きっぱなしのこともある。
草むしり（鎌を使う）の動作もとても痛い。

で、今鍼治療に通っている。
8月は3件も行って、
腕を使わないようにして、
お風呂ではマッサージをして、
お風呂あがりにはアイシングをする。
寝る時には湿布を貼って寝る。

8月は一度だけテニスをしたけど、
やっぱり後半は腕が痛くなってきた。